21天重)养自己

剧情简介

《2=# _1天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼!#`、范 湉湉、.于娜、蒋.,/.丽莎五位正-\经历人生“中场困境”的朋友:，/@共同入住“重养小%/屋”，在这?@ ;里，她们 用科学的方法重新*#_整理身!体、饮食与#情绪?的秩序，借助专业指导（@健身、营养、心理、%_^脑科学等），从身体、心.理、生活状态[=等多 维*度“重养自己”!，?, 探索人生的下%!半场更多可能性。观众也将]与姐姐们共同完$成一场“宠;养”$`;之旅，在线同=:%步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修,_复,,\能量，更新生活。